Ein rohes, ungeschliffenes Tagebuch über das Überleben, den Mut und das Aufstehen. Geschrieben aus dem Herzen des Ruhrpotts – ohne Filter und ohne Schnörkel.
Erste Hilfe & NotfallnummernWenn du dich gerade unsicher fühlst oder in einer Krise steckst: Du bist nicht allein.
112 / 110
0800 111 0 111
08000 116 016
0800 40 40 020